一口煙也不要試

認識我的朋友肯定不會相信，我剛進入職場時，曾悄悄地考慮吸煙。

我認真地問一位抽煙愈見頻繁的同事，吸煙是否有提神和提高創作靈感之效。「第一支煙確實帶來驚喜。」她又接着說：「頭十根煙還感到快感。」

說罷，抽一口煙，頭微轉向右邊，撇着嘴向空氣噴出長長的煙霧。這種神情和「格調」，我已見證了三年——從她在英國基於好奇和所謂的工作應酬而開始抽煙，至來到香港後的近乎煙不離手。

她努力解釋：「從第十一根煙開始，那種快感和所謂提神功能便逐漸下降。於是，你會抽得更多和更頻密，希望找回第一根煙給你的那種感覺。」

她這種「反高潮」的內容，令我摸不着頭腦，遂問：「即是說，只需加強力度，便能追回第一次抽煙的快感？」

「不，永遠不行。」她強調。「至於提神嘛……抽煙之後，我的精神下降，惟靠抽更多的煙，才能回復未抽煙時的精神狀態。」

「你把香煙說得像毒品一樣……」她的清醒程度和表達能力，令我有點出其不意。

她柔柔地說：「抽煙和吸毒基本上沒分別。身體倚賴抽煙來回復接近正常的狀態，那是身癮；人總是憧憬當初第一口煙的效果，那是心癮，且更難耐。」

我還是天真地問：「你是否建議只抽十根煙，享盡那種快感，然後就從第十一根煙收手，免得上癮？」

她翻我一個白眼，說：「我的意思是，連第一支煙也不要碰！試過一次快感，你便停不下來，十根、百根，然後不能自拔！」

「你的意思是完全不要抽煙？」

「對！所有問題都從第一根煙開始。所以，連一口都不要試！」

這番對話留下深刻印象，我一口煙都不敢試！

現在的煙竟以嶄新風格呈現，就是要你嘗試第一口，然後吸到第一百口才發現已經上癮。我說的是帶有高度誤導宣傳的電子煙、加熱煙等新興煙產品。

隨便逛逛商場、精品店、格仔舖和潮流用品店，很容易看到一排色彩艷麗如原子筆、鋼筆、USB 形狀的「文具」，卻原來是電子煙或加熱煙。煙商甚至不提「煙」字，創造一個「潮名」，着意強調多種如水果、薄荷和朱古力的口味，還要說成是健康和時尚的玩意。

愈來愈多醫學研究顯示，電子煙含有致癌的甲醛及多種有害化學物質，也有令人上癮的尼古丁。然而，一般人都誤信煙商的宣傳，以為這是戒煙工具。

我隨口問一位中港運輸司機：「你有否抽煙？」

他說：「我正在戒煙，轉抽電子煙。」

我問：「世界衛生組織已表明電子煙並非認可的戒煙工具。何不用認可的戒煙貼、戒煙香口膠？」

「電子煙的包裝明明寫着不會上癮、幫助戒煙、已獲認證、安全無害的啊！」

我亦問過一位有嚴重煙癮的朋友，知否電子煙不比傳統煙健康，且好大可能更傷身，她堅持說：「我的電子煙不同，專門託人從日本帶過來，是環保和無害的。」

煙商大剌剌地在包裝及網上提供誤導性宣傳，逐漸深入民心。香港吸煙與健康委員會指斥，這些都是「宣傳伎倆，意圖淡化吸煙對身體帶來的傷害」。

全球最少十六個國家已全面禁止電子煙。香港政府為何視而不見，任由吸電子煙的年輕人數不斷攀升？

近日幾間醫學會及大學醫學院，罕有地高調促請政府全面禁止電子煙及其他新興煙產品，就是要防患於未然，即我朋友的忠告：連一口都不要試！

2018.7.10

何靜瑩｜《明報》專欄「鋒芒乍露」