小時候，爸爸每星期六喜歡帶我們看電影，然後到酒店咖啡廳歎下午茶。我和弟弟大約10多歲的時候，爸爸喝着咖啡，語重心長地跟我們說了以下一番話：「生活情趣對於兩夫妻的感情，可說是可大可小。很多夫妻離婚，是一個只顧賺錢不懂調劑身心講生活情趣，另一個想一起做些有情趣的事情卻被罵為浪費金錢，很不是味兒。你們遺傳了我的情趣基因，將來擇偶，切記要揀一個講情趣的人。」
情趣這回事，是天生性情還是後天培養？我認為是從小受家庭薰陶，亦有受社會文化影響，長大後，更可以自我培養出來。
生活情趣是對感性的回應，也給理性提供助燃劑，滋潤精神，撩動創意和想像力。情趣是一份心情、一種生活態度，對某種美感、情感和志趣的追求，豐儉由人，未必需花很多錢，但肯定要投放時間雕琢和浸潤，成果是一個人的見識、品味和氣質。
對爸爸而言，情趣是維繫情感或自我療癒的軟力量，地位超然，不能用現實的目光衡量，否則，只能慨嘆「道不同」或「夏蟲不可語冰」。對我而言，情趣包含了一份回憶，是有錢也買不到的暖暖溫情。
培養情趣，得給空間醞釀閒情和雅興，而文化藝術是培養情感和感知的酵素。然而，
剛放下電話，又是一個不久前參加過我的領導培訓的高管，壯年時期已邁進收成期。這兩年翻天覆地的大環境變化，打亂一切計劃和生活模式，最令人懊惱的是難以作長遠的規劃；加上不能外遊，多了很多空閒時間，從前工作壓力太大時，渴望休息和享受生活，現在多出了時間卻因憂慮未來而做什麼都提不起勁。
對一輩子積極進取的人來說，「空閒」和「慢活」最多是一種對短時間放假的嚮往，時間一長，差不多等同無聊頹廢、虛度光陰。他們需要的是一種充實感和使命感，才會覺得對得住自己。
我既屬這類人，自能深深體會當中的內心掙扎。我的對應方法，是用另一種積極方式回應這段節奏紊亂呆滯的日子。
幫助別人可忘憂
幫助別人可以暫時忘卻自己的憂戚，多想想別人的問題，可抽離自我為中心的世界，你會發現世界變得很大。有着一點點使命感和正義感作為助燃劑，你所做的小事情都會是larger than life！
一直以來，我經常心存感恩，有很多幫助過我的人，以不同形式給我指點迷津，教我安身立命和活出精彩。與這些天使相遇的時間或長或短，但他們都曾祝福過我的生命。當時就算口頭表達過謝意，總是等不到機會，在實際上為他們做點什麼，所以只能以「pay it forward」的精神——做別人的天使—
長年累月的疫情與逆境日子，教人喘不過氣，蒼涼幽暗的大氣下，每天都要花好些工夫振作自己，這已成為大多香港人的日常寫照。有朋友說他長期悶悶不樂，我問，那是怎麼樣的？
他說，就是缺了一份「雅興」：不想去戲院看電影，反正坐不定；不想出外吃飯，反正食之無味。每天營營役役地上班下班，生活沒有色彩。
啊，雅興。雅興是精神健康的一個指標，也是對應逆境的一種意志表徵！困境逆境中的雅興，並非不理世事、附庸風雅，而是好整以暇、保留實力的修養，好像一葉小舟在驚濤駭浪之際，隨着怒海起伏，在被動中不失沉實思變，保存內力，培養更深底蘊，以待風雨後有所作為。
我這一年在台灣「心度遊」，時刻記掛香港未來，心情難免惆悵憂戚，感覺像長期被上帝遺忘了，何來雅興？不過，基督教信仰還是給予最強的提醒：這是一個曠野中的寶貴歷練。聖經中，青少年大衛被政權追殺而逃難到曠野，漂泊十數年。曠野裏有很多野獸和仇敵，危機四伏，大衛遇上怪人怪事，也遇上愛人和高人。最重要的是，在曠野歲月裏，
還是4月天，從台北搬到池上鄉居住了6年的「女食神」莊月嬌，說會預售糉子，用海拔2000米的紅香部落冬菇與姬松茸「對唱」，不放蛋黃和糯米。價格不便宜，我之前也未鑑賞過，但一口氣訂了30個。
一口氣訂30糉子還人情債
原因很簡單：我終於可以回禮了！在鄉村住了半年，一直都是吃別人田裏種的新鮮蔬果，茼蒿、高麗菜、水果玉米、蓮霧、釋迦、鳳梨、芒果、美人柑，還有6種鮮花泡出來的花茶、桑椹果醬、梅酒、沉香茶、雞蛋，更有一大堆生平聞所未聞的台東食材。鄉親都很自豪一手種出來的健康食材，我這個自以為什麼好東西都吃過的城市人，邊吃邊喝邊瞇起眼享受味道，心裏拚命記住每一種食物的名字和講究的飲食方式。
吃得別人東西太多，一直為着不知如何回禮而感到不好意思。我也感到沒有家教，事關從小父母時常教我們，不可做「老奉」或「菠蘿雞」，理所當然地老吃別人的東西，而是要「有來有往」，你請我一餐，我也請你一餐。
家訓一直藏在心裏，而最簡單直接的「禮尚往來」
從小幻想住在一個小村莊會是怎麼樣的感覺。像動畫《飄零燕》的色彩繽紛、純潔可愛的夢境？像電影情節的充滿智慧與生命轉化，還是平淡的隱士生活？
半年前，我受夠了香港疫情下被長期「囚禁」室內的鬱悶，一於變成digital nomad（數碼游牧者），出走到台灣東部一個如詩如畫的鄉村——池上。認識我的朋友，特別是跟我共事過的人，都奇怪我這個連香港人也嫌太快和chur（緊迫）的city girl，在偏遠農村可以生存多久？
從一個地極走到另一地極，我開啟了一場經常充滿極端體驗的奇幻旅程。
細味小確幸 蘇醒感性感知
小時候經常期盼能活出驚天地泣鬼神的生命，看一套地震天搖的勵志電影，戀一段可歌可泣的愛情，給一場震撼人心的演講。結果，內功和智慧都是從枯燥乏味、微不足道的小事磨練出來。
在鄉村生活，就是學習細味村上春樹所說的「小確幸」——微小而確實的幸福 。都市人忽略平凡小事，也錯過當中值得感恩和回味的情誼，只求用娛樂來餵養身心靈的需要，用喧鬧來掩蓋內心呼喊，用俗套色彩來擺脫生命中的原始底色。來到寧靜的鄉下不能以城市的慣常「精神鴉片」來麻醉自己，便只好鼓起勇氣蘇醒感性感知的一面去面對。
池上本來就不是一般的農村。經過多方面的努力，這個風光如畫的魚米之鄉在十數年間孕育文化藝術氣息，