我讀中學時參加英文辯論比賽，有一條題目為「Man finds no solace in uncertainty」（在不確定中難找慰藉）。我老是不明白辯題，老師要花很長時間講解。之後覺悟，我一直逃避不確定情况，為的是確保那份有把握中的安全感。

小時候追求完美，怕犯錯，驚失敗，力求一切盡在掌控和預料之中。遇上稍為不可保證成功的事情，我寧願不做。

我發現自己被這種逃避失敗、避免不確定的心態支配，做事畏首畏尾，經常作出保守判斷，不敢改變和嘗試，人變得繃緊和死板。我把舒適區愈挖愈深，反而感到不對勁，像背負很多枷鎖，原來確定當中也不盡是慰藉。

每當有人問探險家黃效文，什麼人最有潛質當探險家，他最喜歡說：「所有三歲小孩都是出色的探險家，他們對任何事都充滿好奇，到處探索事物，看見東西就要用手摸、用鼻聞、用牙咬……然而，很多亞洲小孩開始上學後，學習背書、測驗、考試，填鴨式教育扼殺了不少探索精神。」

他像是形容我。不知何時開始，我變成穩打穩紮、怕出錯的「乖乖女」，探索是一種很陌生的詞彙，也不肯定學校有否教育「探索」這概念。

我開始從小事嘗試不做計劃，製造小量滋擾，習慣不確定和欠安全感的狀態。如臨時約朋友見面，稱之為「玩即興」、「見就見，不見就算」，又逼自己參加一些沒勝算的比賽，閱讀平日沒興趣看的書籍，跟弟弟入機舖「見識」，參與校外活動來增加與陌生人接觸……

然後到美國升學，更徹底挑戰在香港處處受庇蔭的舒適生活。大多課程都是蘇格拉底式教學（即教授主要是問問題，學生備課後作答），沒有預先為學生準備lecture notes，也沒有既定答案。其他起居飲食都是嶄新的，需要我逐一探索和適應。
出來做事也是先選擇主流行業，逐步隨着理想與熱情，進入較少人嘗試的新興行業，甚至走在前沿。

一路走來，很自然地進入了創業的旅程，可說是由日常生活的「探索者」，進入一種廣義的職業「探險家」。（聽此一言，黃效文會否見笑?）

很多讀者喜歡問我，如何衝出舒適區。首先是自我意識到哪方面是你的舒適區，什麼是你不敢放手的生活方式、做事手法或價值觀，然後有一萬種自我訓練方法，你要挑選適合你情况的方法，迫使自己走出舒適區。

我建議從小事做起。要緊記：探索是一輩子的鍛煉！

你可以透過旅遊來衝出舒適區。然而，歎世界、「到此一遊」式的旅行方法，很難帶來衝擊。很多人甚至把香港的舒適區帶到別國，加諸當地人來遷就自己的口味、品味和消費者主義。

我喜歡與探索者一起遊歷，但近年多了一些開始決心透過心度遊而衝擊舒適區的人同行。他們先踏出一小步，學習不強求自編自導的旅遊劇本，開放心靈聆聽當地人的故事來經歷其生活和激情。

有人跟我到訪老撾、緬甸、香格里拉和希臘鄉郊地區後，驀然發現落後地區並非想像中的危險、混亂、骯髒，反而處處充滿久違的淳樸、真誠和鄉土情。近距離與當地人同遊幾天後，帶走的不但是美好回憶，還有繼續發酵的啟發和感染。

不錯，這些較原始的生活方式會帶來一些不便：大多數當地人只能操方言，增加我們的溝通困難；有些事情不能預先安排妥當，總會有些變動，需要「玩即興」，故此會增加每日行程的不確定和憂慮。但正正是這些不方便、不完美、不確定，還有小量風險，才能激發我們的探索力，突破繃緊的舒適區，進入學習區開拓視野，培養抗逆能力。

只要你願意，也可以找回三歲時候的那個探險家——他一直在你裏面等待被釋放出來。

2018.6.19