一位朋友說起其侄女在我的母校念中學，「她想參加某一校隊，但在遴選時竟被拒絕。」

我聽得出言語間帶有絲絲不忿，問：「有什麼不妥？」

「她爸爸認為學校理應讓任何有興趣的學生加入校隊，拒絕參與令小朋友氣餒。他想過向學校表達不滿。」

我不同意這種想法，「孩子從小培養面對挫折，磨練品格，我看這才是福氣！你寧願她15 歲還是25 歲才開始經歷挫敗？」

朋友打量我究竟在說反話還是認真的。我繼續解說：「過分保護孩子只會製造玻璃心，日後出來社會做事稍遇不如意的事，便覺世界末日，豈不更容易精神崩潰？孩子真的有興趣該項活動，還可以參加班際比賽，既可從次一級別發展興趣，又能裝備自己下一年重考校隊。不然，挑選另一個更適合自己所長的校隊。」

孩子遇上挫折，父母親朋長輩的取態很重要。家長憤憤不平要為孩子出頭討公道，孩子便學會把責任推給學校和選拔過程；家長開導孩子從正面角度面對挫敗，孩子便能啟動學習心態回應逆境，視失敗為歷練，反思自己不足。

最近有人想請我演說，分享成年人如何面對逆境。我有點為難，估計人們大多想聽一個飽受特大苦難（如大病、車禍、破產）卻能絕地反擊東山再起的人演說，這才有號召力。友人堅持那些「浩劫生還者」對一般人來說，距離太遠，難以產生共鳴。

我還是不敢答應演說，因為現代人帶着吃即食麵的期望，希望三言兩語便能學懂抗逆，那我還是會令人失望的。我會告訴大家，抗逆能力是一種需要修煉的內功，一個需要慢火烹調的質素，過程包含失望和痛心，以栽培出智慧和耐力；需要多元衝擊，以練就視野和開放的思維；需經歷過背叛和不公義，以洞悉誠信和真理的可貴。

換言之，要學懂抵抗逆境，先要擁抱逆境。

你會問，這豈不是要祈求苦難，而非風調雨順、趨吉避凶、大吉大利？沒錯。不過你不求苦難，苦難都會找上門來，此乃生命的定律。

但你可祈求經歷苦難逆境時，有一知己默默相隨；瀕臨絕境時，尚有一隻溫暖的手緊握你，讓你知道世間還有愛和盼望；質疑自己時，還有一個堅定的眼神告訴你，你是可以的。

現在流行正向思維，但很多人只從字面解讀為只需往好的一面想，把任何負面和不如意的念頭統統壓抑下去。想認真地談苦難，馬上迎來「吐口水再說。」「哇，大吉利是。」「Touch wood ！」的批判。

孩子被拒絕加入校隊，能否跟他們深入探討如何認識自己、裝備自己？朋友被辦公室政治困擾，可否給他們一個深深的擁抱，寧靜地傾聽他們的牢騷？朋友親人患病，能否安靜地與他們同行，一起經歷其漫長的療程？

抗逆能力需要久經挫折的慢煮、智者的調校、誘惑的試煉、孤獨的修行，才可煉成。我不懂說抗逆，我只能交換修行的心得，一起學習與苦難交個朋友。

2018.9.4